Σεμινάριο για τον χορό γονιμότητας

Σας καλούμε να γνωρίσουμε την σημασία της Προγεννητικής Αγωγής και της ΠΡΟΛΗΨΗΣ

μέσα από την Τέχνη του Χορού της γονιμότητας, γυμνάζοντας τον πυελικό έδαφος, αλλά και όλο το σώμα, τον νου και την καρδιά.

Συναντούμε την δική μας αυθεντική κίνηση στον χορό και μέσα από τον χορό στην ζωή, μαθαίνοντας να απολαμβάνουμε αυθεντικά το ταξίδι της μητρότητας σε κάθε βήμα.

Στην διάρκεια του μαθήματος θα δούμε κινήσεις που

• Προστατεύουν την μέση και τα γόνατα.

• Πώς μπορούμε να προλάβουμε το πρήξιμο των ποδιών.

• Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε βαθιά το σώμα μέσα από την αναπνοή.

• Πώς γυμνάζουμε το περίνεο και τους σφιγκτήρες για την αποφυγή τραυματισμού και της ακράτειας μετά τον τοκετό.

• Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την δυσκοιλιότητα μέσα από την κινητικότητα του εντέρου και το μασάζ των οργάνων εσώτερικά.

• Πώς μπορούμε να προλάβουμε την επιλόχειο κατάθλιψη.

• Και να έλθουμε κοντά αυθεντικά και όμορφα με το παιδί μας.

Στο πέρας του μαθηματος μπορείτε να ρωτήσετε ό,τι σας απασχολεί

Το μάθημα είναι δωρεάν

Σας περιμένουμε με ανοιχτή αγκαλιά!

DANCE of Divine Mother
By Eleni Yiakoumaki

Λίγα λόγια για την εκπαιδεύτρια..

Η Ελένη Γιακουμάκη ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Συνδυάζοντας τις σπουδές της στον αρχαιοελληνικό χορό και θέατρο, στην Προγεννητική Αγωγή, στην Φιλοσοφική Σχολή, καθώς και στην εξειδικευμένη βοτανολογία και αρωματοθεραπεία αλλά και τις εμπειρίες, της έχει αφιερώσει την ζωή της στο να εμπνεύσει τις γυναίκες και κατ’ επέκταση όλους τους ανθρώπους να θυμηθούν την αληθινή τους φύση, να ζουν ελεύθεροι και υγιείς σε όλα τα επίπεδα και να αγαπούν την ζωή. Δίνει έμφαση σε σταθμούς της ζωής της γυναίκας, την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και την μητρότητα για αυτό και τα μαθήματα της κινούνται γύρω από από αυτούς τους τομείς. Χρησιμοποιεί ως εργαλεία χορούς εμπνευσμένους από αρχαίους πολιτισμούς, αλλά και τα προϊόντα της φύσης μέσα από απλές συνταγές.