Εντατικό Γεννώ με Εμπιστοσύνη για εγκύους από 35 εβδομάδες κύησης

Την Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2020 στις 10πμ ξεκινά ο ΕΝΤΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΚΥΚΛΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ “Γεννώ με Εμπιστοσύνη”.

Ελάτε να προετοιμαστούμε και να οργανώσουμε τη γέννα σας ακόμη και αν η γέννα πλησιάζει.

Γονείς που περιμένετε το μωράκι σας, σας προσκαλούμε να συμμετέχετε στις προγεννητικές συναντήσεις “Γεννώ με Εμπιστοσύνη” για να προτοιμαστείτε ψυχοσωματικά, να ενημερωθείτε και να εμπιστευτείτε τη φυσιολογική διαδικασία της γέννας.

Tι είναι το “Γεννώ με εμπιστοσύνη”;

Το προγεννητικό πρόγραμμα αυτό δημιουργήθηκε απο τις μαίες Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου και Πασχαλίνα Καμπουρίδου, μετά απο συνεχή αναζήτηση διεθνών νέων δεδομένων στη μαιευτική, μελέτη ερευνών και κατευθυντήριων οδηγιών αλλά και εμπιστοσύνη στη μητέρα φύση. Στο πρόγραμμα αυτό θα αποκτήσετε όλες τις γνώσεις και τις πληροφορίες που χρειάζεστε για όλη την περιγεννητική περίοδο.

Το “Γεννώ με εμπιστοσύνη” του Midwives ΔΕΝ είναι τα κλασικά μαθήματα “Ανώδυνου Τοκετού” ή “Ψυχοπροφύλαξης” που υπάρχουν δωρεάν στην πόλη. Είναι μια αρμονική συγκέντρωση επιστημονικά τεκμηριωμένων πληροφοριών, πρακτικών συμβουλών, τεχνικών αναπνοής και χαλάρωσης για την εγκυμοσύνη, τον τοκετο, το θηλασμό και την λοχεία!

Να δούμε τη γέννα ως ενα φυσιολογικό γεγονός, να προετοιμαστούμε και να γεννήσουμε με εμπιστοσύνη στο σώμα και στο μωρό μας!
Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν αυτή βιώνεται για πρώτη φορά, είναι πιθανό να υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα όπως άγχος, φόβος, ανασφάλεια. Όταν όμως η μητέρα (και ο πατέρας) συνειδητοποιήσει τη φυσιολογικότητα του τοκετού και του θηλασμού, αρχίζει να δυναμώνει και να νιώθει περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα της και το μωρό της. Αυτό επιτυγχάνεται μέσα απο τις συναντήσεις μας!

Η προετοιμασία και πάνω απ’ όλα η ενημέρωση για τις επιλογές στη γέννα είναι αυτό που βοηθά το ζευγάρι να βρούν το δρόμο που τους ταιριάζει προς τη γονεϊκότητα και συνειδητά να ζήσουν τον τοκετό του παιδιού τους, έχοντας αυτοί το πρωταρχικό ρόλο.

Ακολουθώντας το ένστικτο τους και έχοντας συνοδοιπόρο τη μαία, θα γεννήσουν φυσικά, χωρίς περιττές ιατρικές παρεμβάσεις, και έτσι θα μειωθούν οι πιθανότητες στο ελάχιστο για μια αναίτια καισαρική.

Το εντατικό πρόγραμμα “Γεννώ με εμπιστοσύνη” αποτελείται απο τρείς τρίωρες συναντήσεις. Κάθε συνάντηση αποτελείται απο το θεωρητικό και το πρακτικό μέρος.

– Τα σημάδια έναρξης του τοκετού και τα στάδια του και πότε πάω στο μαιευτήριο;
– Ο ενεργός τοκετός και η σημασία των πρώτων ωρών στη περιγεννητική σύνδεση
– Φυσικές μέθοδοι ανακούφισης και πως μαθαίνω να αφήνομαι
– Πλάνο τοκετού
-Ασκήσεις εμπέδωσης του μωρού
-Ανακούφιση της λεκάνης και της μέσης
-Χαλάρωση με οραματισμό και αναπνοή

– Σωστή έναρξη θηλασμού από τις πρώτες ώρες μετά τη γέννα
– Τι ζητώ απ’το μαιευτήριο;
– Ο μητρικός θηλασμός τις πρώτες 40 ημέρες (σωστή προσκόλληση, στάσεις θηλασμού, καθημερινότητα)
– Πως καταλαβαίνω ότι χορταίνει
– Ασκήσεις χεριών κορμού
– Χαλάρωση και αναπνοή

– Η φροντίδα του νεογέννητου
– Η φροντίδα της μητέρας στη λοχεία και η ψυχολογία της
– Ο ενεργός ρόλος του πατέρα στη γέννα, το θηλασμό και τη φροντίδα του μωρού
– Χορός και ασκήσεις για καλή θέση του εμβρύου και εύκολο τοκετό.
-Χαλάρωση και αναπνοή

Οι συναντήσεις απευθύνονται σε εγκύους από τις 35 εβδομάδες κύησης και μετά (με τους συντρόφους τους)!

Μπορώ να παρακολουθήσω και διαδικτυακά τις συναντήσεις;
Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις προγεννητικές μας συναντήσεις και μέσω διαδικτύου. Μέσω SKYPE!

—————————————-

Τις συναντήσεις συντονίζουν η Πασχαλίνα Καμπουρίδου κ η Ειρήνη-Αθηνά Αβραμίδου, ανεξάρτητες μαίες και ιδρύτριες του “Midwives”.

Oι ημερομηνίες των συναντήσεων είναι:

13/11, 20/11, 27/11/2020
Kάθε Παρασκευή στις 10 πμ – 12 μμ

Δηλώστε συμμετοχή εγκαίρως!

Δηλώσεις συμμετοχής: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSf9P9LtUQLxDB…/viewform

Ή στείλτε μας όνομα, τηλέφωνο επικοινωνίας και email στο info@midwives.gr ή στο inbox της σελίδας μας.

Καλέστε στα τηλέφωνα:
Ειρήνη: 6942 613197
Πασχαλίνα: 6944 833655
Midwives: 2310 538531

Kόστος συμμετοχής για το πρόγραμμα (3 συναντήσεις): 60 ευρω / ζευγάρι (προπληρωμή)